Những thói quen đơn giản giúp mắt không bị mỏi khi dùng thiết bị
Việc sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài dễ gây mỏi mắt và ảnh hưởng đến thị lực. Một trong những cách hiệu quả để giảm căng thẳng cho mắt là thiết lập thói quen nghỉ giải lao định kỳ. Mỗi 20–30 phút, nên rời mắt khỏi màn hình và nhìn vào một vật ở khoảng cách xa để mắt được thư giãn. Khoảng cách và độ sáng màn hình cũng rất quan trọng. Giữ màn hình…